MSG의 안전성과 효능에 대한 진실 MSG에 대한 오해 를 풀어 드립니다. 연구 결과에 따르면 MSG는 인공 첨가물로서 건강에 악영향을 미치지 않으며, 오히려 적정량을 섭취할 경우 건강에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. MSG는 음식의 맛을 강화하고, 나트륨섭취를 40% 줄여주는 효과가 있습니다. 또한, MSG의 주성분인 글루탐산은 자연 식품에도 존재하여 건강한 식단에도 포함됩니다. 따라서 MSG섭취에 대한 불안감을 가질 필요는 없습니다.1. 🌟 MSG의 안전성과 오해의 진실세계 보건 기구와 식품의약국의 연구에 따르면 MSG가 건강에 악영향을 미친다는 증거는 발견되지 않았다.MSG는 인공 첨가물로 알려졌지만, 연구 결과우리 몸에 안전한 물질로 확인되었다.적정량의 MSG를 섭취하면 오히려 건강에 도움이..
